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분류 : 마라톤
글제목 : 대구마라톤협회 제8차 일요달리기

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작성일 : 17-12-04 17:12
조회 : 325 추천 : 0

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요즘 달리기는 게으름의 극치를 보여주고있습니다.

지난달 11월12일 부산대회이후 달리기다운 달리기는 못하고있습니다.

지난일요일 협회8차일요달리기도 자봉만하고 달리지를 않았네요(못한게아니고 안한거임).

이번주 일요일부터 열심히 달려 내년 서울동아에 도전할려고 생각중입니다.

보통 이른시간에 모이지만 동계기간이라 아침7시에 협회일달을 시작합니다.

예전에는 아무리 늦어도 6시30분전에는 했지만 어둡고 깜깜하여 늦추어봤습니다.

늦추어서 좋다는분들도 계시고 빨리마치는게 좋다는분들도 계십니다.

 

협회일요달리기 개요

 

급수 자봉하시는분(왼쪽분이 자봉의 달인이십니다, 협회에 달리러오신건지 자봉하러 오신건지 헷갈릴정도)



다른분들과도 사진한컷(빨간파카가 접니다)

 

1조부터 6조까지 열심히달리시는분들

1조 - 4분20초(실제는 거의 4분05초~10초 정도로 달림)

 

2조 - 4분40초

 

4조 - 5분30초

 

6조 - 6분30초

 

3조 - 5분00초

 

5조 - 6분00초
 

훈련후 각조별 단체스트레칭


 

두류공원코스는 2.86km순환코스이며, 오르막과 내리막이있어 쉽지않은 코스입니다.

즐겁게 달린후 각지부별로 아침식사하러갑니다.

저희 달성지부는 먼저주에 사위보신분이 얼큰한돼지찌게에 투썸에서 커피까지.

따님은 의사이고 사위분은 한의사라 기분이 좋으시답니다.

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