구연산 BCAA
정두식

마라톤 데이트 목록

Total 107건 1 페이지
마라톤 데이트 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
107
1,송년회를 겸하여 서브-3닷컴 단체 대회로 참가를 하게 된 울마클 마라톤 대회입니다.부산에서는 영도에서 스타트하여 천하태평 김광연님이 운전을 하여 대연동과 해운대에서 회…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 12-19 3066 0
106
주문을 하시고는 "내일 시합때문에 부산에 내려와서 만났으면..." 하는 문자가 왔길래일정을 계획할수가 없어서 만남 약속 시간을 잡기가 힘들다고 말씀을 드렸다가주문후 카톡을…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 03-31 1347 1
105
[img:ibusan1118 003.JPG,align=,width=600,height=399,vspace=0,hspace=0,border=1] 부산 마라톤은 서브-3 닷컴이 …
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 11-19 3020 1
104
1,오늘은 밀양마라톤 하프를 계획했습니다.비가 예상되기도 했지만... 20일만에 몸을 만들기 위해서는 시합참가가 답이기에 창원에 한범수님에게 하프 배번을 구해 놓았습니다"…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 02-28 2350 0
103
1,춘천마라톤에서 초반부터 돌맹이를 밟아 발목 부상을 입어 아쉬움과 허탈감에 지난 한주는 몸을 학대했습니다.부페에도 가고... 와이프와 이틀간 해외 여행을 떠나.. 시합을 앞두고도…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 11-02 3016 0
102
1,주말과 어제는 여행하기에 좋은 날씨였습니다.밤 버스를 타고 춘천에 가려다가 날씨가 너무 화창하여 조금 일찍 춘천에 가기로 합니다.부산에서 춘천까지 5시간이 소요가 됩니다.버스에…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 10-26 2877 0
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5월에 개최되는 마라톤 대회중 가장 괜찮은 대회로 알려진 곳은 의령마라톤입니다.5월부터는 풀코스 대회 참가에서 더위가 걱정되지만 의령마라톤 코스는 비교적 괜찮은 곳입니다.원하는 기…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 05-12 2920 0
100
1,평지 코스로 구성되었지만 군산마라톤은 결코 쉽지 않은 대회입니다.국제공인 코스로 인정을 받았기에 100% 거리는 정확하고 직선 코스이기에 지루함이 동반 됩니다.작년에 달려보니 …
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 04-13 3166 0
99
1,군산에서 전주로 오는 버스는 10여분에 한대씩 배차가 되었고좌석은 거의 만석이 되었다.버스는 조금 오래된 차였으며 버스내 분위기 역시도 컨츄리한 느낌이 든다.그렇지만 시골에 온…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 04-14 3822 0
98
1,동아마라톤이나 경주벚꽃마라톤은 대회 참가가 꺼려졌었던 대회였다.몸이 아파서 기록이 좋지 않게 나올것 같은 이유에...그렇지만 군산마라톤은 대회 전날 훈련을 해 보고는 서브-3는…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 04-14 3693 0
97
1,일요일 새벽 0시 20분 동서울행 심야버스를 타고 4시간 30분만에 서울에 도착했습니다.중앙마라톤이나 동아마라톤 참가를 위해 동서울 터미널에 오면 언제나 가는 스파랜드 사우나에…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 03-15 2683 0
96
섬진강 마라톤 참가를 위해 아침 6시에 집을 나서서(핸들을 잡기 시작하여) 8시에 집에 돌아 왔으니 14시간을 운전하고 달리고, 또 운전하고... 강행군을 마쳤습…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 03-08 2759 0
95
1,밀양마라톤은 참가자가 많은 대회로 유명합니다.동아마라톤을 준비하거나, 겨울철 훈련일정을 테스트 해 보기 위해 참가를 많이 하시죠.부산에서 밀양까지는 기차비가 2,800원 밖에 …
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 02-15 2592 0
94
1,장흥마라톤에 참가해서 부산에 막 도착했습니다.장거리 훈련삼아 참가를 했는데... 날짜를 잘못 잡은것 같았습니다.일기예보는 전국적인 한파를 예보하였고,장흥 역시 일기예보로 강풍과…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 02-08 2755 0
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1,13년의 마라톤 대회 참가중 남원마라톤은 한번도 참가를 하지 않았었다.작년에 남원마라톤 참가자들의 훈지를 보고 내년에는 남원마라톤에 참가를 해 봐야 겠다고 생각을 가졌었다.남원…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 11-24 3202 0
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1,해운대에서 출발하는 동서울행 00:20분 버스를 예매하여 서울에 무사히 도착합니다.버스나 기차, 비행기를 타면... 그중에서도 심야버스는 혹시라도 졸음운전으로 사고가 나지 않을…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 11-09 3190 0
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토요일 아침 7km 페이스 점검주를 마치고 온천을 향했습니다.온천을 가지 않는다면 곧바로 고속도로로 차를 올렸을텐데지난 한주간 몸을 혹사 시켰기에 근육에 온천욕으로 다듬어줘야 했습…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 10-27 2950 0
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천년고도 경주는 마라톤 대회 장소로 최고의 대회가 아닌가 생각합니다.세계적으로도 잘 보관 되어진 유적지와 수확을 맞은 황금빛 들판, 깨끗한 공기와 최적의 아스팔트로 구성되어우리나라…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 10-19 2791 0
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1,지난주부터 매주 시합... 오랫만의 시합이 이어지고 있습니다.2003년 부터 재작년까지는 거의 매주, 시합 참가를 해 오다가이렇게 시합 참가 횟수가 적어지니 과거가 그립고, 대…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 10-12 2708 0
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오랫만에 부산 번개를 가졌습니다.사진으로나마 함께 했으면 합니다... 다음에는 다른 지역에서도 이런 자리를 가지면 좋겠고요^^부산 경성대앞... 만남장소입니다.천마님...테크노님.…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 04-08 2820 1
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동백섬에서 서브-3 주자 3인의 레이스가 펼쳐졌습니다. 부산에 거주하는 러너 3인이 주 1회씩 만나서 동백섬에서 레이스를 펼쳐 꼴찌가 술값과 식사비를 부담하는 이벤트입니다…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 01-30 3018 0
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2014년을 시작하며.... 2014년 마스터즈 마라톤에서 누가 우승을 가장 많이 할까? 여기에 대한 궁금증도 많이 있을것입니다. 이 질문에 답변으로 많은 분들은…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 01-09 5195 1
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2013년을 마감하며 부산지역 러너들과의 모임을 가졌습니다. 비가 내리는 악천후였지만 많은분의 참석으로 즐거운 시간을 가졌는데... 멀리 울산에서 참석을 하신 울산토끼님. 비가…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 12-18 2305 0
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1,서울 동아마라톤까지 대회 준비를 위해 만남과 술 약속들을 미루고...동아마라톤이 끝나자마자 마라토너들과의 만남의 자리를 가지게 되었습니다.오늘은 창원에서도 오시고, 울산에서도 …
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 03-24 3575 2
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군산새만금을 다녀왔습니다.출발 2시간전... 7시에 차안에서 식사.에네지바 2개, 요구르트 2개.그리고 출발전 CCD 1포.오랫만에 뵙는 얼굴이죠^^김영아님 6개월된 아들과 함께.…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 05-16 3696 1
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1,오늘은 시원한 주말 날씨였습니다.하루종일 놀러 다닌다고 바빴는데요...오늘 있었던 일들을 사진으로 담아 봤습니다.묵자 여행이니 막걸리나 맥주 한병 놓으시고 보시면 안주 역할을 …
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 06-22 3738 1
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부산에서 오랫만에 전어회 모임을 가졌습니다.반가운 얼굴과 즐거운 대화,싱싱한 회로 영양 보충을 하고,소주잔으로 우정을 나눴는데... 배 아파 하시라고 사진을 올려 봅니다^^소주는 …
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 09-16 5807 0
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부산에서 오랫동안 사업을 해 오시던 김홍철님,부산은 십 수년간 경기가 아주 어려웠습니다.(앞으로 더 그럴겁니다...제조업이 없으니,)그리고 김홍철님주메뉴인 돼지국밥은 부산에는 널려…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 05-31 4695 1
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모처럼벙개모임으로 맛난음식과함께 즐거운자리였습니다..많은회원님들참석해주셔서감사드리며고수님들의마라톤정보와 부산지역합동훈련분위기로..21일[토요일]오전8시=태…
김용운 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 03-20 3804 1
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[img:ibusan1118 003.JPG,align=,width=600,height=399,vspace=0,hspace=0,border=1]부산 마라톤은 서브-3 닷컴이 단체전으…
정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 11-19 4146 2
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