정두식
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식이요법 목록

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공지 첨부 이미지 뉴트리션 사용법 댓글(1) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 01-09 12419 0
54 대회에서 좋은 기록을 얻기위한 식단, 금할 음식 댓글(3) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 03-12 3114 1
53 대회일 식사와 시합중 보충제 섭취. 댓글(1) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 03-15 3570 0
52 첨부 이미지 뉴트리션 과다섭취? 댓글(8) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 01-17 2806 0
51 첨부 이미지 카보샷런 & 운동전후 섭취 뉴트리션. 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 01-07 653 0
50 첨부 이미지 아침 기상후 운동전 토마토를 섭취하는 이유는... 댓글(1) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 05-18 2851 0
49 첨부 이미지 CCD, BCAA 대용량 파우치 사용과 보관법. 댓글(3) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 12-15 2807 0
48 첨부 이미지 타블렛과 CCD, 그리고 BCAA 섭취 방법.(질문에 대한 답) 댓글(3) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 05-12 4650 0
47 첨부 이미지 이렇게 달렸더니 200m 인터벌 3초 단축. 댓글(5) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 06-18 4830 1
46 첨부 이미지 다 같은 에네지바가 아니야... 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 02-06 2512 0
45 안녕하세요 bcaa 섭취법에 대해 궁금합니다.!! 댓글(2) 이반아이작 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 08-18 2613 0
44 [동영상] 국물음식과 나트륨 댓글(3) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 04-15 2493 0
43 카보로딩 관련 질문이 있습니다. 파페포포 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 03-12 2415 0
42 첨부 이미지 러너의 도시락.. 고구마 댓글(3) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 02-08 3769 1
41 필요한 글리코겐을 저장하지 않는 마스터즈 주자 댓글(6) 파르티잔 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 02-04 3151 1
40 첨부 이미지 bcaa, CCD, 타블렛 섭취법 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 08-18 3448 0
39 대회를 앞두고.. 어떻게 먹어야 할까? 댓글(2) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 10-12 3219 1
38 첨부 이미지 운동지도 과정... 먹는것을 준비하는것이 가장 중요해. 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 05-11 2433 0
37 시합을 앞두고 BCAA 복용법 댓글(1) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 02-21 5594 0
36 4차선 도로로 비교하는 잘 달리는 방법. 댓글(4) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 02-14 2938 0
35 식이요법이 기록을 얼마나 향상 시킬까? 댓글(2) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 11-18 3743 0
34 목,금,토요일을 어떻게 보내며, 무엇을 먹어야 할까? 댓글(3) 위대한하루 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 03-17 3923 1
33 시합에서 효과적인 경기력을 위한 스포츠식품 섭취 방법. 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 12-10 3031 0
32 첨부 이미지 대회날, 대회 다음날 영양보충과 운동 댓글(2) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 10-18 3556 1
31 첨부 이미지 대회 대비... 식이요법.당일식사 댓글(5) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 03-12 4299 5
30 첨부 이미지 운동중 수분 섭취량은 얼마나 되세요? 댓글(1) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 01-09 3611 1
29 첨부 이미지 대회장에서 아침식사 및 보충제 섭취 방법 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 10-28 3367 0
28 잘먹어야 실력도 는다. 댓글(1) 달산치토스 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 04-28 4007 1
27 첨부 이미지 촌놈의 식이요법. 댓글(3) 거제촌놈 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 03-09 4994 2
26 첨부 이미지 촌놈, 카보샷을 말하다. 거제촌놈 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 02-26 3163 1
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