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정두식

부상과 회복 목록

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번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
48 첫 풀코스후 발가락부상 끼꿍이아빠 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 10-30 34 0
47 첨부 이미지 티눈이 앞굼치 댓글(2) 빚진자 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 09-04 158 0
46 발가락 트러블... 문제를 찾았다. 댓글(6) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 06-25 931 0
45 발가락 트러블시 신발끈 묶는 방법 댓글(2) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 06-25 640 0
44 러너의 부상... 꼭 병원에 가야할까? 댓글(5) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 03-15 2668 0
43 첨부 이미지 발가락. 발바닥에 생기는 물집 조언부탁드립니다 댓글(17) 마라토너 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 09-27 4741 0
42 하체 부상(징후)에 도움을 주는것. 댓글(2) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 03-18 2856 1
41 무릎 부상에 대해 질문... 냉찜질? 온찜질?? 댓글(13) 주뇽 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 11-06 3669 0
40 종아리에 쥐가 났을때 대처법.(궁금합니다) 댓글(2) 산머루 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 09-30 3721 0
39 첨부 이미지 발부상과 족저근막염에 대한 견해. 댓글(22) 울산토끼 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 09-03 5829 3
38 첨부 이미지 무릎 부상... 이렇게 해 보세요 댓글(7) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 07-29 3285 1
37 아킬레스 건염과 아킬레스 건의 부상 (옮겨왔습니다) 논스탑 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 01-28 2862 0
36 무릎이 약한 경우 댓글(1) 논스탑 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 05-07 3279 0
35 첨부 이미지 발 부상.. 어느정도면 달리지 못하는가? 댓글(8) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 12-11 4101 0
34 첨부 이미지 (어깨)부상의 원인과 탈출 & 바른 습관. 댓글(1) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 04-06 3275 2
33 부상의 원인과 대처 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 02-15 2321 0
32 답변글첨부 이미지 어깨 부상... 스트레칭 사진 댓글(1) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 03-14 3209 0
31 첨부 이미지 종아리 근육 부상에 대한 처방. 댓글(11) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 12-16 5767 0
30 첨부 이미지 하체부상 치유를 위한 방법... 모래걷기, VIBE 댓글(1) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 06-05 3658 0
29 첨부 이미지 발사진.. 화이텐 테잎 처방. 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 04-28 4200 1
28 첨부 이미지 하체 부상이나 피로회복에 추천 하고픈 기구입니다. 댓글(3) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 03-06 4775 1
27 발톱빠짐, 발가락 통증에 대처법. 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 10-23 8558 0
26 컨디션 다운과 탈출방법에 대한 고찰. 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 09-28 3499 0
25 첨부 이미지 잦은 시합...발바닥 통증엔. 댓글(1) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 10-22 6937 42
24 마라톤과 부상..그 상관관계... 김만균. 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 09-12 4867 49
23 첨부 이미지 부상에 대한 고찰(역발상의 혜안을!!!) 김만균 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 02-27 4599 41
22 첨부 이미지 부상에 대한 견해3 (부상치료시 방침), 김만균 댓글(1) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 02-13 4856 61
21 첨부 이미지 부상에 대한 견해1 (부상이 오는 이유???) 김만균 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 02-13 4790 61
20 첨부 이미지 부상의 극복 방법은??? 김만균 댓글(1) 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 02-13 5169 48
19 아픈후 5kg의 근육량 감소. 정두식 운동카렌다 블로그 쪽지보내기 훈지글 게시글 10-04 4634 76
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